Qigong Deutschland

Qigong Lernen: Gruppen, Kontakte, Treffen

 

 
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Qigong

Der Qigong-Meister Zhang demonstriert eine Übung, die sich gut für Reha-Kliniken eignet.

Umgehen mit Qi des Partners: Push Hands (Tuishou)

Push Hands (Tui Shou)

Eine spezielle Qigong-Übung ist das mit einem Partner ausgeführte "Tuishou". Geübt wird dabei das Umgehen mit Energien der Kampfanwendungen. Die eigene "Qi-Energie" soll entwickelt und verfügbar gemacht werden. Trainiert werden Verwurzelung, Lockerheit und Atmung. Zum Üben zuhause gibt es DVDs.

Die wichtigsten Prinzipien des Qi: Prinzipien

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